Marakuja- Owoc, który pomaga wzmocnić serce i nie tylko

Marakuja- Owoc, który pomaga wzmocnić serce i nie tylko

Marakuja (Passiflora edulis Sims) – Jest to gatunek rośliny, który należy do rodziny męczennicowatych. Zwyczajowa nazwa tego owocu to granadilla purpurowa. Inaczej nazywana również jako męczennica jadalna, passiflora. Z łaciny słowo passio oznacza cierpienie, flos tłumaczy się jako kwiat. Możemy ją spotkać m.in. Afryce, Nowej Zelandii na Galapagos, Hawajach, Makaronezji, Ameryki Południowej (Paragwaj, Argentyna, Brazylia)….

Kokos- egzotyczne źródło witamin i minerałów

Kokos- egzotyczne źródło witamin i minerałów

Kokos właściwy (inne nazwy: kokosowiec, kokosowiec właściwy, palma kokosowa). Gatunek ten należy do monotypowego rodzaju kokosa, który z kolei ma swoje miejsce w rodzinie arekowatych.  Gatunek ten pełni bardzo ważną rolę użytkową i ma bardzo różne zastosowania w przemyśle i w innych dziedzinach życia.  Skąd pochodzi kokos? Pochodzenie tego tropikalnego owocu nie jest do końca…

Tak bogaty w witaminy, wcale Ci nie skrzywi miny – brokuł

Tak bogaty w witaminy, wcale Ci nie skrzywi miny – brokuł

Brokuł – inaczej nazywany kapustą szparagową. Należy do roślin jednorocznych z rodziny kapustowatych, często uważany za przodka kalafiora. Powszechnie uprawiany w Grecji oraz Rzymie, jego nazwa pochodzi od włoskiego słowa ,,broccolo”. Historia pochodzenia brokułu Pierwsze wzmianki o brokule pojawiły się w 1560 roku. Został on sprowadzony z Półwyspu Apenińskiego do Francji, a stamtąd został rozpowszechniony…

Jam buraczek jest czerwony, mogę także być kiszony

Jam buraczek jest czerwony, mogę także być kiszony

Wierszyk o buraku- Ćwikła Raz buraczek nieboraczekZaczerwienił się jak raczek:„Toż gałgaństwo jest niezwykłe,Żeby robić ze mnie ćwikłęI ucierać razem z chrzanem.Nie, to wprost jest niesłychane!” Na to chrzan, choć był utarty,Z gniewu zgorzkniał nie na żartyI powiedział w irytacji:„Nie rozumiem, z jakiej racjiJakiś burak za pięć groszyPrzy mnie tutaj się panoszy!” Burak swoje, a chrzan…

Pomarańcza  – Skarb państw południowo-zachodniej Europy.

Pomarańcza  – Skarb państw południowo-zachodniej Europy.

Pochodzenie pomarańczy: Ten soczysty owoc pochodzi ze wschodniej Azji,a dokładniej z Chin. Pomarańcza uprawiana była już setki lat temu. Z upływem czasu  mogła rosnąć także w innych państwach – również w tych europejskich ze względu na odpowiednie warunki klimatyczne. Państwa południowo- zachodniej Europy są największymi dostawcami owocu,  jakim jest pomarańcza.  Rodzaje pomarańczy czerwonej: Skład pomarańczy:…

Ogórek Kiszony: Tradycja, Smak i Korzyści Dla Zdrowia

Ogórek Kiszony: Tradycja, Smak i Korzyści Dla Zdrowia

Ogórek kiszony to jedno z najbardziej popularnych i tradycyjnych dań w wielu kuchniach na całym świecie. To kwaszone warzywo nie tylko świetnie komponuje się z różnymi potrawami, ale również jest bogate w wartości odżywcze i przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Historia Ogórka Kiszonego: Tradycja, Która Przeżywa Pokolenia Tradycja kiszenia ogórków ma długą historię, sięga ona…

Śródziemnomorski przysmak na cały rok – Oliwki

Śródziemnomorski przysmak na cały rok – Oliwki

Pochodzenie Oliwki pochodzą z Azji. Obecnie drzewka oliwne rosną również na terytorium Afryki, czy też Ameryki. Owoce oliwek mają okrągły kształt oraz różnorodne barwy. Głównymi producentami oliwek są Turcja i Egipt. Wyróżniamy kilka rodzajów oliwek ·   Zielone – Oliwki zielone to owoce zebrane we wrześniu, zanim dojrzeją. ·   Czarne – zbiera się je…

,,Blada, chuda z długą natką”, czy już wiecie o kim mowa – Pietruszka

,,Blada, chuda z długą natką”, czy już wiecie o kim mowa – Pietruszka

Pietruszka zwyczajna (Petroselinum crispum)- Jest to gatunek dwuletniej rośliny, która pochodzi z rodziny selerowatych. Możemy ją spotkać dziko rosnącą na Bałkanach, a także na półwyspie Apenińskim, północno-zachodniej Afryce oraz Wyspach Kanaryjskich. Natomiast jako roślinę dziko rosnącą możemy spotkać również w Europie, Nowej Zelandii, Australii, Japonii oraz Ameryce.  Jak zbudowana jest pietruszka? W pierwszym roku wzrostu…

(…)Pan kalafior tak przemawia, o wartości swej rozprawia(…)-słów kilka o kalafiorze

(…)Pan kalafior tak przemawia, o wartości swej rozprawia(…)-słów kilka o kalafiorze

Kalafior- Jest rośliną jednoroczną, będącą jednym z przedstawicieli rodziny kapustowatych. Należy do nich m.in. brukselka, kapusta, jak również brokuł.  Witaminy i inne składniki zawarte w kalafiorze, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie Pierwszą rzeczą jaką opowiem w tym artykule, będzie jakie witaminy możemy znaleźć w kalafiorze. A będą to m.in.:  -Magnez  -Mangan  -Sód  -Potas  -Wapń  -Fluor …

Kapusta Kiszona: Zdrowie W Jednym Garnku

Kapusta Kiszona: Zdrowie W Jednym Garnku

Kiszenie kapusty to jedno z najstarszych i najzdrowszych metod konserwacji warzyw,która jest  znana ludziom od wieków. Jest nie tylko smaczną przekąską, ale zawiera również bogactwo składników odżywczych, probiotyków,a także witamin. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tradycyjnemu przysmakowi, jakim jest kapusta w formie kiszonej. Dowiemy się także, dlaczego warto go uwzględnić w naszej diecie….