Od herbaty do werbeny. Za co można najbardziej docenić werbenę? A co z trawą cytrynową?
Wstęp
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Powszechnie uznaje się, że pochodzi z prowincji Państwa Środka – Chin.
Istnieje wiele rodzajów herbaty
- zielona,
- czarna,
- żółta,
- niebieska,
- zielona,
- biała,
- herbatka z werbeny.
W skład herbaty przede wszystkim wchodzą
- silne antyoksydanty,
- garbniki,
- alkaloidy,
- lipidy,
- aminokwasy,
- teina,
- witamina A,
- witamina B,
- witamina C,
- witamina E,
- wapń,
- potas,
- miedź,
- cynk,
- mangan,
- fluor.
Wygląd i pochodzenie werbeny
- Osiąga do 1,5 metra wysokości.
- Pochodzi z terenów Ameryki Południowej.
- Wygląd cechuje charakterystyczna jasnoróżowa barwa.
Stosowanie werbeny
Werbena jest najbardziej popularna w postaci pitnej – jako napar. W kuchni liście werbeny (świeże lub suszone) doskonale urozmaicą smak wielu potrawom. Dodanie kilku listków werbeny zmieni smak sałatki owocowej, nada jej oryginalny, jak również bardzo przyjemny smak. Werbena doskonale nada się do dań z rybą w roli głównej, wszelkiego rodzaju sosów, marynat, czy nawet lodów.
Werbena swoje nieocenione działanie ma także w postaci olejku eterycznego.
Inne zastosowanie werbeny
- Werbena znajduje również swoje miejsce w produkcji kosmetyków.
- Zapach werbeny odstrasza komary.
W czym pomoże nam spożywanie werbeny?
Do stosowania zewnętrznego wodę werbeny można stosować w formie miejscowych okładów na wrażliwe miejsca. Werbena stosowana jest również do oczyszczania twarzy, nawilżania skóry i poprawienia jej napięcia. Werbena ma działanie regenerujące – przy podrażnieniu skóry. To nie wszystko, ponieważ roślina może wpłynąć jakość naszego snu.
Werbena, stosowana jest w celach
- zmniejszenia napięcia nerwowego,
- wspomaga trawienie.
- pomoże walczyć z suchym kaszlem, mając działanie nawilżające.
Pora na trawę cytrynową
Trawa cytrynowa jest używana od bardzo dawna w wielu państwach, a są to między innymi: w Indie, jak również Sri Lanka. W zależności od kraju, gdzie jest pozyskiwana – wykorzystywana jest do różnych celów. W Indiach trawa cytrynowa jest stosowana jako tradycyjny i popularny lek, który ma na celu walkę z gorączką. W państwach tropikalnych, trawa cytrynowa ma inne działanie. Jakie? Odstraszenie owadów, by trzymały z dala od posiadłości i terenów mieszkalnych. Z tego też powodu trawa cytrynowa jest często spotykana w wielu ogrodach.
Omawiana teraz roślina zawiera
- witaminę C,
- witaminy z grupy A i B,
- fosfor,
- żelazo,
- cynk,
- magnez,
- wapń,
- sód,
- potas.
Działanie trawy cytrynowej
- Działa przeciwskurczowo,
- ma działanie przeciwbakteryjnie,
- działa uspokajająco,
- wpływa na proces trawienia,
- przyczynia się do walki z gorączką lub infekcjami,
- wpływa na odczuwanie zmęczenia,
- niweluje dolegliwości reumatyczne.
- Trawa cytrynowa pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
- Trawa cytrynowa ma działanie dezynfekujące.
- Trawa cytrynowa pomaga walczyć z opryszczką i innymi nękającymi problemami dermatologicznymi.
Uprawa trawy cytrynowej
Nie wymaga zbyt dużo miejsca, a nadchodzi idealna pora na uprawę trawy cytrynowej. To roślina, którą można śmiało hodować w doniczce. Możesz ją posadzić na balkonie lub w ogrodzie. Istotny jest dostęp do promieni słonecznych w letni dzień.
Jak przechowywać trawę cytrynową?
- Suszone liście trawy cytrynowej wymagają odpowiedniego przechowywania. Wszystko ma na celu zachowanie swojego smak i świeżości.
- Suszone liście trawy cytrynowej należy przechowywać w odpowiednim opakowaniu. Idealny może okazać się szklany słoik lub szczelny plastikowy pojemnik.
- Pojemnik powinien znajdować się w odpowiednim miejscu – chłodnym, suchym, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. To wszystko jest istotne, ponieważ dostęp do światła może zmieniać właściwości aromatyczne i smakowe liści trawy cytrynowej.
- Szczególną uwagę należy zwrócić również na wysoką temperaturę i wilgoć, ponieważ może mieć to wpływ na późniejszy wygląd i kondycję trawy cytrynowej.
Zastosowanie trawy cytrynowej na co dzień
Poza zastosowaniem w kuchniach na całym świecie jako środek aromatyzujący, trawa cytrynowa wykorzystywana jest jako część składowa w procesie produkcji perfum.
Przeciwwskazania do stosowania trawy cytrynowej i olejków eterycznych.
Nie zaleca się stosowania olejku z trawy cytrynowej u niektórych osób:
- kobiet w ciąży lub karmiących piersią,
- osób chorych na astmę i epilepsję.
- Ze wszelkich względów ostrożności zaleca się zawsze zasięgnąć porady farmaceuty przed użyciem każdego rodzaju olejku eterycznego, w tym przypadku z trawy cytrynowej.
Linki