Podbiał lekarski i nieznane dotąd działanie w przeziębieniu i nie tylko
Podbiał lekarski (Tussilago farfara)- Jest kwiat, który pochodzi z rodziny astrowatych. Gatunek zawleczony do Ameryki Północnej, na Daleki wschód, a także Indii. Natomiast w Polsce występuje jako gatunek pospolity. Również może być znany pod takimi nazwami jak boże liczko, białodrzew, kaczeniec, ośla sto-pa, końskie kopyto.
Krótka charakterystyka tej rośliny
Łodyga osiąga wysokość do 30 cm. Ma kolor bladożółty lub bladozielony, jest pokryta łuskami, oraz czerwonymi liśćmi. A kłącze jest cienkie, czołgające się osiągające długość do 1 m. Pędy kwiatostanowe są bezlistne, pokryte łuskami. Liście są odziomkowe, długoogonkowe, duże, okrągło- sercowate, brzeg jest ząbkowany, od spodu jest srebrzysty meszek. A kwiaty są małe złocistożółte koszyczki. Kwitnie od marca do maja. Preferuje gleby gliniaste, miejsca kamieniste, piarżyska, żwirowiska nadrzeczne, osuwiska, skarpy przydrożne, urwiste brzegi rzek i potoków, hałdy węglowe, a także pogorzeliska. Dodatkową informacją będzie to, że w uprawach rolnych jest uznawany za chwast. Surowcem tej rośliny jest kwiat, ziele i liść.
Na co może nam pomóc stosowanie podbiału lekarskiego?
Teraz przyszedł czas na to, aby opowiedzieć Wam o tym na co może nam pomóc stosowanie tej rośliny. A będą to moi kochani czytelnicy takie dolegliwości jak:
-Stany zapalne
-Nieżytach dróg oddechowych, jamy ustnej, a także krtani
-Działanie osłaniające
-Działanie ściągające
-Wykrztuśny
-Rozkurczowe
-Stłuczenia
-Siniaki
-Zaczerwienienia
-Wrzody
-Czyraków
-Oparzeń
-Odcisków
-Przeciwnowotworowe
-Powlekające
-Osłaniające
-Rozedma płuc
-Zapalenie oskrzeli
-Astma
-Pękające brodawki
– Pomaga obniżyć poziom glukozy i cholesterolu
-Zmniejsza ryzyko raka okrężnicy i polipów jelita grubego
-Pobudza układ sercowo-naczyniowy
Skutki uboczne
Jak wiemy każda roślina/ przyprawa, czy też lek może powodować działania niepożądane należy o tym zawsze pamiętać, ponieważ ta roślina ma nam pomóc, a nie jeszcze bardziej zaszkodzić. I właśnie w tym momencie o nich Wam opowiem. A będą to m.in.:
– W najgorszym przypadku może wystąpić wstrząs anafilaktyczny
-Nadwrażliwość w tym obrzęku naczynioruchowego
-Bóle brzucha
-Nudności
-Biegunka
-Wymioty
-Opuchlizna brzucha
-Zwłóknienie i marskość wątroby
-Zwiększenie poziomów enzymatycznych
Jak odpowiednio należy zrobić odwar z tej rośliny?
Odwar z liści z tej rośliny zalewamy 1 łyżkę liści 350 ml ciepłej wody gotujemy całość, aż zacznie wrzeć. Po okresie 3 minut gotowania pod przykryciem odstawiamy go na 10 minut następnie przecedzamy. Zalecana dzienna dawka wynosi od 3 do 5 razy dziennie ¼ lub 1/8 szklanki między posiłkami. Napar możemy również wykorzystać do przemywania, okładów, a także płukania.
W jakich postaciach możemy spotkać podbiał lekarski?
W tym momencie opowiem o tym w jakich postaciach możemy spotkać podbiał lekarski. A będzie to m.in.:
-Odwar
-Susz
-Napar
-Syrop
-Wyciąg
-Krem
-Miód ziołowy
-Pastylki do ssania
-Szampon do włosów
-Odżywka do włosów
-Żel na błonę śluzową
Jaki skład chemiczny znajduje się w podbiale lekarskim?
Myślę, że wiele osób teraz może się zastanawiać jakie witaminy zawiera ta roślina. A będzie to m.in.:
-Fitosterole
-Seskwiterpeny
-Kemferol
-Kwercetyna
-Flawonoidy
-Olejki eteryczne
-Garbniki
-Związki mineralne
-Substancje śluzowe
-Aminokwasy (Izoleucyny, waliny, kwas glutaminowy i asparaginowy)
-Kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone
-Tusilagon
-Senecjonina
-Fosfor
-Magnez
-Cynk
-Żelazo
-Mangan
-Miedź
-Związki goryczkowe
-Kwas galusowy
-Kwasy fenolowe (kwas kawowy, ferulowy, galusowy)
– Aminy (cholina)
-Alkaloidy pirolizydynowe
-Potas
-Sód
-Wapń
-Sterole
-Inulina
Jak prawidłowo zbierać tą roślinę?
Przyszedł czas na to, aby odpowiedzieć na pytanie jak prawidłowo zbierać tą roślinę. Kwiaty podbiału zbieramy w początkowej fazie rozwoju. Nie możemy zbierać przekwitających koszyczków dlatego, że podczas suszenia tworzą puszystą kulkę co daje niepełnowartościowy surowiec. Kwiaty suszy się w ciemnym przewiewnym miejscu w temperaturze 45 stopni celsjusza.
Kto nie może stosować tej rośliny?
Już powiedzieliśmy sobie o tym na co może nam pomóc ta roślina. Więc dlatego przyszedł czas na to, aby powiedzieć kto nie może stosować tej rośliny. A będą to takie osoby jak:
-Kobiety w ciąży, grozi to poronieniem, może spowodować uszkodzenie wątroby rozwijającego się płodu
-Karmiące piersią
-Dzieci poniżej 6. roku życia
-Powinny uważać osoby, które stosują leki na rozrzedzenie krwi
Z czym nie możemy łączyć tej rośliny?
Kolejna rzecz jaka będzie dotyczyła tej rośliny to to z czym nie możemy łączyć podbiału lekarskiego. A będą to m.in.:
-Starcami
-Żywokostem
-Lepiężnikiem
Jak długo możemy stosować tą roślinę?
Jak możemy dowiedzieć się z różnych źródeł okres stosowania przetworów z liści podbiału nie może być dłuższy niż od 4 do 6 tygodni w ciągu roku.
Z czym możemy pomylić tą podbiał lekarski?
Odpowiedź na wyżej postawione pytanie jest następująca podbiał lekarski możemy pomylić z liśćmi lepiężnika białego. Występuje on głównie na południu kraju. Te dwa kwiaty mają podobne do siebie smaki.
Jak zrobić syrop z tej rośliny?
Pierwszą rzeczą jaką należy zrobić przy zrobieniu syropu z tej rośliny to zebrać kwiaty i łodyżki. Następnie wypłukać, osuszyć, drobno pokroić, zwilżyć alkoholem i odstawić na 30 minut w zamkniętym słoiczku. Zmierzmy pojemność ziół. Jeśli uzyskaliśmy 200ml rozdrobnionych i lekko ubite zioła to zagotowujemy 1 szklankę wody, wrzucamy roślinę we wrzątek, przykrywamy i odstawiamy do następnego dnia lub na kilka godzin.
Czy wiesz, że…?
Podbiał pospolity był już stosowany w starożytności, Hipokrates go cenił za jego działanie wykrztuśne (o, czym już wcześniej pisałam). Liście tej rośliny były stosowane m.in. w inhalacjach oraz palone były w fajkach w celu łagodzenia astmy, suchot, a także kaszlu.
Linki: