Przytulina i jej nieznane i ciekawe oblicze
Przytulia (Galium)- Ta roślina może być również znana pod takimi nazwami jak przytulia czepna (Galium aparine), przytulia właściwa (Galium verum), przytulia pospolita (Galium mollugo), marzanna wonna, pachnąca. Występuje często pospolicie jako roślina lecznicza. Posiada gorzki smak, baldachkształtne kwiatostany i niewielkie białe lub zielonkawo-białe kwiaty o średnicy korony 2mm, które pojawiają się od czerwca do sierpnia. Owoce przytulii czepnej mają kształt kulisty (średnica od 2 do 3,5mm) i są pokryte haczykowatymi szczecinkami.
Gdzie możemy ją spotkać ?
Odpowiadając na kolejne wyżej postawione pytanie, gdzie możemy tę roślinę spotkać. Odpowiadając na to pytanie najczęściej przytulię możemy spotkać na łąkach, polach uprawnych oraz w lasach. Przytulia jest rozprzestrzeniona w Europie, Azji (Mongolia, Kazachstan, Turkmenistan) i Afryce Północnej.
Na co może nam pomóc ta roślina
Jak możemy dowiedzieć się z różnych źródeł przytulia może nam pomóc m.in. picie herbatki pozwoli oczyścić nam nerki, wątrobę, trzustkę oraz śledzionę, niedokrwistości, chorobach skóry (takich jak trądzik, wrzody, łuszczyce, atopowe zapalenie skóry, nadmierna potliwość), padaczce, zatrzymaniu moczu, chorobach nerek, marskości nerek, przeciwdziała powstawaniu żylaków. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i antybakteryjnie, zmniejsza ryzyko wystąpienia migren, usuwa także nadmiar wody w organizmie, pomaga usunąć kamienie nerkowe. Napar z ziela kiedyś był wykorzystywany do przemywania ran, owrzodzeń i oparzeń, a także wlewano go do krwawiącego nosa. Co ciekawe sok z przytulii stosowany był dawniej wymiennie z podpuszczką do produkcji serów, gdyż ta roślina zawiera enzymy, które trawią białka.
Jakie są przeciwskazania do stosowania tej rośliny
Z kolei odpowiadając na to pytanie tej rośliny nie powinny stosować osoby, które cierpią na nadwrażliwość na substancje czynne znajdujące się w tej roślinie, a także kobiety w ciąży, oraz dzieci.
Co zawiera w sobie ta roślina
Zarówno w pędach jak i w kwiatach możemy znaleźć takie substancje jak:
-Witamina C (wpływa na odporność organizmu i produkcje kolagenu)
-Kumaryna (działa uspokajająco, przeciwbakteryjnie,
Przeciwzakrzepowo i przeciwwrzodowo)
-Flawonoidy (działanie przeciwzapalne, usprawniają pracę układu krwionośnego)
-Garbniki (wykazują działanie bakteriobójcze i łagodzące)
-Antrachiniony (działają moczopędnie i przeciwnowotworowo, oczyszczają organizm z toksyn)
-Taniny (wspierają układ odpornościowy, zapobiegają alergiom)
-Glikozydy (wzmacniają mięsień sercowy, regulują ciśnienie)
-Saponiny (wykazują działanie antyseptyczne)
-Sole mineralne
-Olejki eteryczne
-Krzemionka
-Kwasy polifenolowe
Z jakimi postaciami tej rośliny możemy się spotkać
Z przytulią możemy się spotkać nie tylko pod postacią kwiatka, ale również będzie to m.in.:
-Napar
-Maść
-Nalewka
-Wygodne kapsułki
-Kąpiele
-Płukanki
Ile razy dziennie możemy pić przytulię
Jak możemy przeczytać w różnych źródłach napar z tej rośliny możemy pić 3 razy dziennie. A napar i odwar, który jest przygotowywany z tej rośliny możemy pić od 2 do 3 miesięcy. Aby przygotować nalewkę z ziela przytulii, wsyp do słoika 50g suchego surowca i zalej 400ml wódki.
Jak pić przytulię
Wystarczy zalać 2 czubate łyżeczki suszu 1szklanką (ok.200ml) wrzącej wody i odstawić do zaparzenia (pod przykryciem). Po upływie 20-30minut należy przecedzić i jeśli napój przestygł, to jest gotowy do picia.
Czy przytulia czepna jest jadalna
Tradycyjnie przytulie czepną wykorzystuje się w kuchni, ponieważ jej młode pędy są jadalne, a z owoców robiono niegdyś substytut kawy. Dzięki substancjom w niej, zawartych wspomaga prawidłowy przepływ limfy. Ponad to, używa się jej w kuracji detoksykacyjnych.
Czy przytulia może być szkodliwa
Odpowiedź na to pytanie brzmi z jednej strony ta roślina jest bezpieczna, ale również może być szkodliwa. Drobne włoski, które posiada ta roślina u osób, które są wrażliwe na tą roślinę może wystąpić biegunka, nudności, ból brzucha lub wysypka.
Z czym możemy łączyć przytulię
Jestem pewna, że w tym momencie w Waszych głowach mogą pojawiać się pytania z czym możemy łączyć tą roślinę. Jak możemy dowiedzieć się z różnych źródeł przytulie warto jest łączyć z roślinami krzemionkowymi takimi jak przetaczniki, skrzyp, perzem, kozieradką, rdestami.
Ile i jakie wyróżniamy odmiany przytulii
Wyróżniamy ponad 20 odmian przytulii o niektórych już wspomniałam nieco wyżej, ale teraz Wam je przypomnę będzie to m.in.:
-Przytulia bagienna
-Przytulia biała
-Przytulia błotna
-Przytulia cukrowa
-Przytulia czepna
-Przytulia fałszywa
-przytulia hercyńska
-przytulia krakowska
-przytulia lepczyca
-przytulia leśna
-przytulia nierównolistna
-przytulia okrągłolistna
-przytulia pospolita
-przytulia północna
-przytulia rozesłana
-przytulia ruska
-przytulia Schultesa
-przytulia sina
-przytulia stepowa
-przytulia sudecka
-przytulia szerokolistna
-przytulia szorstkoowockowa
-przytulia śródziemnomorska
-przytulia taurydzka
-przytulia trójdzielna
-przytulia trójrożna
-przytulia wielkoowockowa
-przytulia Wirtgena
-przytulia właściwa
-przytulia wonna
-przytulia wydłużona
Podsumowując mam nadzieję, że tym artykułem przybliżyłam trochę bardziej tą roślinę. Uważam, że opisałam ją najbardziej jak tylko się da. Opisałam jakie mamy odmiany, z czym możemy ją łączyć, powiedziałam o tym czy jest ona szkodliwa, czy jest jadalna. Również, ile razy dziennie możemy ją jeść, aby nam nie zaszkodziła jak to w jakich postaciach możemy się spotkać z tą rośliną oraz to jak powinniśmy go pić. O ważnej rzeczy jaką jest przeciwskazania i skutki uboczne również wspomniałam i to, gdzie możemy ją spotkać. Dlatego uważam, że powinniśmy tą roślinę włączyć do codziennej profilaktyki. Bo nam ona nie zaszkodzi, ale tylko wtedy, gdy będziemy stosować się do zalecanej dawki.
linki do produktów, które w składzie mają przytulię:
https://suplementy-ziola.pl/produkt/herbatka-polecana-przy-alergii-bio-50-g-dary-natury/https://suplementy-ziola.pl/produkt/herbatka-na-dzien-dobry-bio-25-x-15-g-375-g-dary-natury/